Hallo, wie beschrieben war ich Drogenabhängig, ich bin seit 4 Jahren Clean ich trinke kein Alkohol oder sonstiges. Durch den Entzug bin ich in ein Loch gefallen und habe mich sehr wenig bewegt. Meinem Körper habe ich nicht viel an Mineralien in Form von Obst oder sonstiges geben und das alles über einen Zeitraum von 2-3 Jahren.

Da ich bald eine Ausbildung anfange brauche ich einfach wieder Kraft in meinem Körper. Ich fühle mich sehr schwach, obwohl ich ein gut gebauter junger mann bin. Ich habe wieder angefangen mit dem Sport seit heute und vielleicht habt ihr Tipps an verschiedenen Mineralien oder Leute mit dem Selben Problem die eine Lösung für sich gefunden haben.

Mit freundlichen Grüßen und vielen dank für eure Antworten.

Euer Hempy

Hallo, mein Name ist Julian ich bin 23 Jahre alt ich bin 1,73cm groß und dünn. Ich habe seit ungefähr 2 Jahren das Problem das ich wirklich sehr stark schwitze es kann kalt sein oder warm es ist ziehmlich unangenehm hat jemand vielleicht die selben problem und hat eventuell tipps weil ich denke so massiv zu schwitzen wie ich ist nicht normal weil es eben nicht immer so war.

Vielen dank