Hallo,

ich Männlich, 14 Jahre alt, betreibe seit 1 1/2 Jahren kein Sport mehr im Verein. Trotz all dies habe ich einen guten Sixpack Ansatz entwickelt, aber wie ohne Training? Zudem ernähre ich mich normal, bzw. achte nicht dermaßen auf die Ernährung.

Mit freundlichen grüßen.