Ich habe mich gestern gewogen und ich wog 52,0 kg und hab an dem Tag im Kaloriendefizit gegessen und viel Sport gemacht und wog dann 54,8 kg . Dann habe ich mich nochmal gewogen , wieder auf nüchteren Magen ungefähr 30 min später und auf einmal steht dort 58,6 kg .

Wenn ich mich zum Beispiel in einem Überschuss von 1000 Kalorien befinden würde , würde ich keine 2 kg abnehmen (weiß ich aus Erfahrung) , deswegen ist das sehr sehr seltsam, vorallem weil ich mich im Defizit ernähre.