Kommt darauf an - wenn man sich sonst garnicht oder kaum sehen kann dann lohnt es sich.
Kann es sein das Du körperliche Schmerzen hast oder traurig bist?
Das kann nämlich so anstrengend sein das man für andere Dinge einfach keine Kraft mehr hat.
Meiner Meinung nach ist es eine soziologische Sache. Und kommt erschreckenderweise nicht nur bei Heranwachsenden vor - auch im Erwachsenen - Leben ist sowas oft an der Tagesordnung.
Ich denke das die Redelsführer (meistens eine Person) bei solchen Aktionen sich selbst in der Gesellschaft ausgegrenzt und schlecht behandelt fühlen - diese Wut konzentriert sich dann auf ein Opfer. Die Mitläufer (näher stehende Menschen des Redelsführers) machen da mit um ihre/n „Freund/in“ zu unterstützen. Dann kommen die weiteren die zuerst unbewusst mitmachen. Gruppendynamik - und um nicht selbst Opfer zu werden.
Ich stelle mich immer vor das Opfer (zum Glück haben viele Menschen Angst vor mir), aber bevor ich die Initiative ergreife bemerke auch ich bei mir die unterschwellige Angst das die das auch mit mir machen.
Das Opfer ist wahllos - meist aber jemand der in der Gruppe keinen hohen Stellenwert hat.
Am schlimmsten finde ich - wenn sich das Opfer wehrt, dann bekommt meist das Opfer die Probleme nicht die Mobber!
So erging es mir - bis ich gelernt habe unterschwellig Angst bei Menschen zu schüren. Ist aber auch kein dauerlösung!
Bitte werde kein Mensch der sich das weinen abtrainiert hat - aber ich kann verstehen das es dich belastet.
Hast du schon mal von gelenkter Achtsamkeit gehört? Dazu gibt es viele Bücher und Artikel. Bedeutet du kannst lernen deine Achtsamkeit vom Schmerz/ Traurigkeit um zu lenken. Damit Du nicht nur diesen Gedanken im Kopf hast und aus diesem „Strudel“ herauskommst.
Ich wünsche Dir viel Erfolg
Ich habe auch schon mal einfach alles hingeschmissen und bin weg... tat erstmal auch echt gut - bis der Alltag eingekehrt ist. Dann fing es wieder an.
Ohne Dich zu kennen - kann es sein das dir einfach langweilig ist? Vielleicht braucht dein Leben etwas Aufregung, Abenteuer, Zauber!
Du kannst und solltest erst einmal versuchen dir das zu holen bevor du alles abbrichst. (Ich konnte mir zum Glück fast alles wieder holen 😉, also zurück in Heimat).
Überlege Dir was du aufregend finden würdest- was vielleicht bisher zu verrückt klang um es in die Tat umzusetzen und mach es dann einfach.
Als Beispiel fällt mir ein Extrem-Geocaching... sich von Brücken abzuseilen oder sich einer Mittelalterfolk- Band anschließen.
Wenn das alles nichts ist kannst du immer noch fort.
Hast du ein Android?
Wenn ja hast du die Whatsapp-app aus dem google store?
Es gibt eine "böse" App die sich als Whatsapp tarnt - solch eine lädt man über den Browser herunter. Wenn das so ist - deinstallieren - mit CC Cleaner einmal das ganz Handy säubern. Dann über den googel store nochmal machen.
Für gewöhnlich muss man direkt danach auch sein googel Konto angeben.
Falls Du es über den Store gemacht hast würde ich es deinstallieren und neu herunterladen - vielleicht war ein Fehler beim download.