Hallo, ich habe ein kleines Problem. Ich übe seit kurzem Spagat. Das heißt, ich wärme mich auf und dehne mich. Das klappt auch eigentlich recht gut, allerdings nur beim Frauenspagat. Der Männerspagat fällt mir super schwer, tut viel mehr weh und ich komme einfach nicht weiter. Weiß jemand, was für Gründe das haben könnte? Tipps?

danke im Voraus<3

ps. Noch eine Umfrage, könnt ihr Spagat?

lg Haunani (Lisa)