Du wickelst das Gummi ein paar mal um deine Haare und stülpst den einen Teil am Ende über den anderen, sodass diese zwei "Knöpfe" schließlich ineinander gebunden sind
[raspbäri pai;]
Früher hatte ich auch das Problem und mein Lehrer hat mir einen Tipp gegeben: Bei Punkten, Kommas oder anderen Satzzeichen musst du in dir innerlich z.B. Punkt sagen. Dann musst du Atmen und einfach weitermachen. Ich empfehle dir nicht mitten im Satz einee Pause zu machen wenn Satzzeichen im Satz stehen. Wenn kein Satzzeichen ist stoppst du bei Stellen an denen du denkst das es gut ist. Vertraue auf dich und werde nicht nervös. Bleibe selbstbewusst und volge dem Rat. Viel Glück!!!
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