Ich schreibe morgen eine Klassenarbeit & ein Thema ist die Gesunderhaltung des Nervensystems Das ich da schreiben muss : Vermeidung von Dauerstress & richtige Gestaltung des Tagesablauf ( Wechsel von Anspannung & Entspannung) weiß ich schon. Ich brauche aber noch eine Begründung warum man das machen muss, also welche schäden man trägt wenn man dies nicht beachtet & wäre nett wenn man mir die sagen könnte.