Hallo Leute,

kurz zu meiner Person, bin 1,87m groß, schlank und wiege nur 62 kg!!! Mein Problem liegt einfach darin nicht zunehmen zu können egal was ich tue :( Bin 18 Jahre und hab früher sehr viel Sport gemacht und nie wirklich an Muskelmasse geschweige denn Fett aufgebaut. Ich arbeite momentan und esse derart ungesund (jeden Tag MC) Ein normaler Mensch bestimmt hätte schon 10KG mehr als ich :( hab mir bei der apotheke für 15 € 4 kleine fläschchen namens Fresubin gekauft (hochkallorische nahrung oder sowas) auch das wirkt nicht, hab nie bock ins schwimmbad zu gehen weil ich so dünn bin und viele verarschen dann einen :( habe früher immer jodtabletten geschluckt wegn schilddrüsenüberfunktion auch die bringen nix ich nehme einfach nicht zu!!! Kann mir vll einer Tipps oder Ratschläge geben, will 10KG zunehmen und Bitte nicht so Tipps wie Dann schmier mehr butter aufs brot oder so :(

Danke im Vorraus