Hellou

Morgen werde ich eine Fahrradtour machen die rund 60km beträgt

An sich ist alles fertig geplant, für Essen, Trinken und Pausen ist gesorgt, Fahrrad ist auch schon Ready und es geht früh morgens los.

Die Strecke soll eigentlich ziemlich Easy sein, sehr viel Radweg, kaum Höhenmeter und das Wetter morgen ist perfekt fürs Radeln, vorallem sehr wenig Wind und nicht zu warm.

Jetzt eine Frage. Ich bin nicht der alleesportlichste und habe echt Respekt davor, weil ich noch nie so eine Tour gemacht habe. Habt ihr irgendwelche Tipps wie man eventuell sogar ein wenig Muskelkater vorbeugen könnte oder ähnliches ? 😇 Wir haben für den Notfall auch ein kleines Erste Hilfe Set und Flickzeug dabei.

Habt ihr irgendwelche Tipps für so eine Tour ? Danke schonmal im vorraus!