Hallo erstmal also ich hab eine frage und zwar habe ich eine schwarze Rille in meinem Backenzahn und wollte fragen was das ist und wie ich es schnellstmöglich wegbekommen da ich zum Zahnarzt muss und da ungern mit ner Schwarzen rille ankommen möchte. 

Außerdem habe ich von meiner festen Zahnspange Entkalkungen bekommen und möchte gerne fragen wie ich die wieder wegbekommen 

Zu meiner Zahnpflege : ich putze meine zähne zweimal am Tag morgens und Abends außerdem benutze ich einmal in der Woche das Elmex Gelee