Hallo, liebe Community!

Ich bin eigentlich ein glücklicher mensch, doch wenn ich mal irentwie frust habe, wie z.b., dass ich mich mit meiner mutter gestritten habe... esse ich etwas süßes! Das ist genauso bei großer langeweile! Könnt ihr mir tipps geben, wie ich das vermeiden kann, damit ich mich nicht jeden tag vollstopfe, weil ich das ja eigentlich nicht will, doch ich kann nicht widerstehen! Danke für die tipps schonmal vorher! Lg