Wie kann man einen Rundrücken am besten vorbeugen und behandeln wenn man einen hat bzw. was sollte man trainieren wenn man einen Rundrücken hat, damit man ihn wegbekommt? Lg Bitte keine Antworten wie gehe zum Arzt, möchte nur Antworten von Leuten die sich damit auskennen. Danke. PS: Ich trainiere hauptsächlich Brust und Bizeps deshalb kann es sein, dass ich einen bekommen werde.