Hallo, aktuell bin ich seit 44 Stunden wach; letzte Nacht habe ich meinen Organismus zusätzlich mit 4 Stunden Durchtanzen, Vodka und Red Bull gestresst. Jetzt muss ich weitere 7 Stunden auf meine Mitfahrgelegenheit warten und weiß nicht, ob ich auf der Fahrt zur Ruhe komme, weil ich im Sitzen normal nicht schlafen kann. Richtig Zuhause wäre ich dann sogar erst heute Abend um 22-23 Uhr.

Wäre es schon sinnvoll, wenn ich - auch wenn ich nicht schlafen kann - auf der Fahrt einfach döse und keiner Beschäftigung wie Lesen oder im Net surfen nachgehe? Ich weiß nicht genau inwiefern Schlafmangel mir schadet

Wie sollte man am besten reagieren, wenn auf der Straße oder im Bus, in der U-Bahn oder an anderen öffentlichen Orten jemand weint- jemand, den man nicht kennt? Ich hab das heute erlebt und die Frau rührte mich so an, dass ich hinging und fragte, ob ich ihr irgendwie helfen kann- sie sagte dann, "danke, ist schon ok" und nachdem ich noch ein wenig in der Nähe blieb, ging ich. War das jetzt aufdringlich oder hätte ich besser nochmal nachgehakt? Was ist die richtige Reaktion, wenn jemand alleine ist und weint?