Hallo Suffiman .. Ich bin 26 Jahre alt und habe seit dem ich 17 bin mit Akne zu kämpfen . Probiert habe ich wirklich schon alles . Sämtliche Creme´s vom Drogeriemarkt und der Apotheke . Der Hautarzt hat mir dann so nen Hammerzeug verschrieben namens ISOTRET (glaube ich hieß das) , welches auch half aber auch sehr schädlich für die Leber oder auch generell schlecht für den Körper ist . Nach einem Bericht den ich las , über diese Tabletten, die ein Sportler zu sich nahm und daher sich seine Rückenmuskulatur auflöste und er sogar daran starb , habe ich sie wieder abgesetzt und prombt waren die Pickel wieder da . Ich habe viel im Internet über Akne gelesen und festgestellt das Akne einfach nur ein Sympthom ist , welches zeigt , das dein Darm mit der Entsäuerung deines Körper überfordert ist . Ich fing an mich basisch zu ernähren . 10 Tage sogar nur basisch und dann wieder Normal aber sehr gesund(Obst und Gemüse sind z.B. basisch) . Bei mir hat das schon einiges gebracht aber noch nicht den vollen Erfolg . Habe dann angefangen mich für Hautreinigung zu interessieren . Habe dann da auch viele Masken ausprobiert und bin jetzt zu meinem ultimativen Anti-Akne-Programm gekommen . Mir persönlich hilft es wirklich Super krass . Bin Picklelfrei und super glücklich damit . Ich schreibe es dir mal auf . Würde mich freuen wenn es dir auch so gut hilft :)

• Jeden morgen , jeden Abend Gesicht waschen

• Jeden Morgen eine Zitrone und ca. 1L Wasser trinken

• 1-2 mal die Woche eine Heilerdemaske (Heilerde bei DM kaufen etwas davon mit Wasser vermengen, bis man eine grobe Paste hat und aufs Gesicht auftragen.

• bei Pickeln auf der Kopfhaut hilft Manukaöl (gibt es im Reformhaus ) 10 tropfen auf 1 L Wasser geben und damit den Kopf waschen (hilft auch leicht im Gesicht) .

Und jetzt die absoluten BURNER die meine Akne vollständig verschwinden ließen :

• Müller Milch Kalinker Kefir ( ist eigentlich kein richtiger Kefir aber hilft bei mir richtig Gut )
• Haferflocken-Maske (ein paar Haferflocken in eine kleine Tasse geben , etwas Wasser drauf, 1 min durchtränken lassen . Die Haferflocken in die eine Hand nehmen und über der anderen Hand ausdrücken . Das Schwitzwasser im Gesicht verteilen . Dann noch die Aufgeweichten Haferflocken im Gesicht verteilen und einmassieren . 20 min einwirken lassen und wieder abspülen
• Jeden Tag einen Teelöffel GEMALENES Flohsamenschalenpulver (gibts in der Apotheke) in ein Glas Wasser geben 20 min ziehen lassen , etwas Wasser nachgeben, umrühren und trinken ( anfangs sehr gewöhnungsbedürftig aber HILFT sehr da es den Darm reinigt und somit es ihm leichter fällt deinen Säurehaushalt wieder ins Gleichgewicht zu bringen )

so hoffe es hilft dir genauso gut wie mir . Würde mich freuen wenn du mal Berichtest :)