Hallo, kennt jemand eine gute Diät wo man mind 5 Kilo am besten schnell verlieren kann? Bin 16, ca. 161cm und wiege ca 58-59 Kilo. Habe auf einer App nachgesehen, und sah dass ich etwas übergewichtig bin. Generell fühl ich mich mit meinem Gewicht unwohl und würde es gerne verlieren, danke im Voraus :)