Ich bin seit kurzem 20 geworden und habe vor etwa 3 Jahren schon eine Masturbationssucht entwickelt.
Diese hat sich besinders in den Lockdowns entwickelt. Eine Pornosucht aber nicht, da ich mir sowas nicht anschaue.
Die Masturbationssucht äußer sich bei mir dass ich wirklich andauernd “Geil” bin wenn ich gerade Zuhause bin und nichts zu tun habe. Dann habe ich immer den Drang in mein Zimmer zu gehen und es zu tun. Teilweise öfter hintereinander. Mir gefällt es nicht und es macht auch keinen spaß, wenn ich es nicht mache fühle ich mich so nervös, gestresst etc. Das schlimmste daran ist die Nacht. Seit einer Zeit kann ich nicht mehr durchschlafen. Es ist immer das selbe ich wach auf und muss es tun, so als ob mir der Teufel es befiehlt. Erst dann habe ich meine Ruhe.
Ich habe mich auch schon seit längerem mit der nofap community beschäftigt und es auch ausprobiert. Mehr als 3 Tage am Stück schaffe ich einfach nicht.
ich weiß das es sich nach einer Troll-frage liest ist es aber nicht.
ich möchte wissen ob es leute gibt die auch davon betroffen sind, oder was man dagegen tun kann, es ist wirklich sehr belastend.