-Avocados enthalten viel Fett, genauso wie Fleisch

-Ich würd mich jetzt aber nicht von Süßes ernähren sondern wirklich schauen was auch gesund ist

-Wenn du Muskeln aufbaust hilft es dir einerseits beim Football und andererseits wiegen Muskeln ja auch um einiges mehr als Fett

-Tipps zum zunehmen findest du auch auf YouTube

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Ich glaube ein Lied von Inna eine rumänische Sängerin

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Immer wieder die Standard Übungen machen jeden Tag 10-20 Sekunden aushalten hat bei mir geholfen

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Ich kenne einen 12 jährigen der Kellnert. Probier das Mal aus die Kunden unterhalten sich sowieso gerne mit jüngeren

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