Ich kann Nachts einfach nicht einschlafen! Ich muss über unendlich viele verschiedene Sachen nachdenken. Nicht unbedingt nur negative Sachen, sondern so Dinge wie den Urlaub, über die Arbeit, über meine Beziehung, natürlich auch viel über Probleme und die Zukunft ect. Ich habe es schon mit Musik hören versucht. Bringt garnichts! Lesen oder Tv schauen im Schlafzimmer geht auch nicht, weil mein Freund bei Licht nicht einschlafen kann bzw er wach wird wenn ich es mitten in der Nacht an mach (ist auch verständlich), ich versuche schließlich zeitig schlafen zu gehen. Sogar wenn ich nachts zufällig wach werde fange ich an nachzudenken und kann wieder nicht einschlafen. Was kann ich tun?

Ich bin 13 Jahre Alt und beginne bald mein 4 Gymnasiumsjahr. Ich habe jedoch langsam das gefühl von meinen Eltern vernachlässigt zu werden denn ich habe eine 4 Jahre ältere Schwester die sehr oft sehr viel Geld für alles mögliche bekommt obwohl sie schon selbst arbeitet was bei mir in beiden fällen genau das gegenteil ist denn ich bekomme nie von meinen Eltern etwas was ich selbst möchte und darum noch so sehr bitte.Das gleiche gilt auch beim thema "sich mit freunden treffen"denn ich darf mich nirgends mit freunden treffen während meine eltern mir immer davon erzählen wie meine schwester es schon seit sie 9 ist durfte. Oft macht es mich auch sehr traurig wenn ich das von all meinen freunden mitbekomme wie die sehr viel bekommen und ich seit meinem 10 lebensjahr mir alles selbst kaufen muss. Wenn ich jedoch meine Eltern auf irgendwas davon anspreche bekomme ich ärger und werde als "undankbar" bezeichnet oft passiert mir das auch wenn ich ganz einfache langeweile habe.Meine frage ist nun was ich tun soll oder wie ich am besten damit klarkomme. Danke schonmal im vorraus!