Hi,
⚠️Triggerwarnung⚠️
Also ich wollte fragen ob jemand weiß was mit mir los ist… Angefangen hat alles ca. Im September 2020 Also kurz nach meinem Geburtstag ich hab ihrgendwie angefangen an mir selbst zu zweifeln und ich hab mir nicht mehr gefallen sowohl äußerlich als auch innerlich dazu habe ich mit einem Mädchen aus dem Internet Kontakt gehabt was wahrscheinlich auch nicht der beste Umgang für mich war. Ich habe mich von allen isoliert, nur noch geweint bzw konnte ich ihrgendwann nicht mehr weinen und habe angefangen mich selbst zu verletzend was bist ca. März 2021 ging dort habe ich alles meinen Eltern erzählt bzw war es eher ungewollter maßen mein bester Freund. Ab dort war auch wieder alles gut bis ca. Vor einem Monat September 2021 ich habe inmoment sehr sehr starke selbstzweifel und ein sehr geringes Selbstwert gefühl. Zudem habe ich regelmäßige Panikattacken und weine wieder öfter, ich fühle mich von keinem mehr ernst genommen und habe das Gefühl das mich meine Gedanken erdrücken mein Kopf ist durchgehend an und ich habe das Gefühl keinen Zufluchtsort mehr zu haben. Ich trage einen ständigen riesen Druck in mir der immer größer wird und ich kann mit diesartigen Schmerz nicht umgehen. Ich habe auch einen Therapietermin jedoch bezweifle ich das dies mir helfen wird. Bitte hat ihrgendjemand eine Ahnung wie ich aufhören kann zu denken und wie es aufhört weh zu tun weil ich diesen druck nicht länger ertragen kann. Oder ist es normal in dem Alter bzw in der Pupertät… steiger ich mich nur rein? (Bitte ehrliche Antworten)Und ich entschuldige mich jetzt schon mal für meine Rechtschreibung usw. hab einfach mein Herz schreiben lassen..
