Hallo. Ich habe da ein kleines Problem: Ich finde mich viel zu groß. Ich bin einfach ab und zu ein wenig schüchtern und möchte nicht irgentwie auffallen, oder so. Ich fühle mich einfach unwol dabei, immer die Schuhe mit den dünnsten Sohlen aus dem Kleiderschrank auszusuchen und es macht mich total nervös "groß" genannt zu werden. Deshalb wollte ich fragen, ob es eine Möglichkeit gibt, kleiner zu werden, oder zumindest nicht mehr so dolle zu wachsen. Ich ernähre mich ziemlich gesung und mag das auch sehr gerne. Es ist für mich kein Zwang und ich muss darauf auch nicht besonders achten. Ich bin auch nicht unzufrieden mit meinem Gewicht und fühle mich auch nicht zu dünn und nicht zu dick, aber meine Größe macht mir echt zu schaffen. Also: Wie kann ich mich ernähren, dass ich villeicht kleiner werde? Hilft es da, weniger zu essen? (momentan esse ich normalviel) oder sollte ich mehr/weniger Port treiben? oder kann es sein, dass da gar nichts hilft?