Es gibt viele Menschen die solche Probleme haben , ich gehöre auch dazu . Aber meist ist es nur die Angst das andere leute über einen lestern. Wenn du etwas dagegen unternehmen möchtest würde ich dir raten langsam an die sache ranzugen ,dich mit deinen Freunden irgendwo privat treffen das ihr zusammen nach einer lösung sucht. Versuche einfach die Leute in deinem Umfeld zu ignorieren , so wie es sowieso jeder macht. Wenn du das gekicher nicht hören willst einfach Kopfhörer in die ohren Musik an und fertig. Mit der Zeit fällt es dir immer leichter.

Ich hoffe ich konnnte dir ein bischen helfen.