Wir fliegen demnächst nach Punta Cana. Die Pille (Babypille) nehme ich hier immer um 21:15 ein.
Im Vergleich zu Deutschland haben wir 4h Verschiebung. Wie läuft dann das mit der Einnahme ab? Wann müsste ich dann dort im Urlaub die Pille einnehmen?

Bin etwas verwirrt 🤨