Hallo, Ich wollte demnächst mal Yoga ausprobieren nun zu meiner frage: Ist es Sinnvoll sich erstmal zuhause ein paar Grundkenntnisse anzueignen um zu sehen ob es mir gefällt oder ist die wahrscheinlichkeit groß etwas falsch zu machen was eventuell später zum Nachteil wird?

Vielen dank im voraus!