Prettygirl2000
07.02.2016, 17:39
Bekommt man durch joggen schlanke und straffe beine?

Hey:)

ich bin weiblich, 14 Jahre alt, 1,73m groß und wiege 62Kg. Könnte ich wenn ich 3 mal pro Woche für cca. 30min joggen gehe, bereits nach 6 Wochen schon Erfolge sehen? Und was muss ich beim Joggen beachten? Könnte ich eigentlich mit einem Hometrainer (Fahrrad) den gleichen Effekt erzielen?

LG

 ...zum Beitrag
Hilfreichste Antwort
von GodOfAim
07.02.2016, 20:01

Joggen strafft die Beine aber ein wenig Fitness wär auch nicht schlecht, da dies der Form der Beine zugutekommt

...zur Antwort
rafaelo0022
19.10.2015, 09:47
Was kann man an seinem Geburstag machen?

Hey,

also ich hab am Freitag Geburtstag und wollte am Samstag was mit meiner Freundin unternehmen. Zuerst hatten wir geplant Lasertag zu spielen aber daraus wird doch nichts. Feiern kommt für uns auch nicht in Frage, da wir beide nicht die Partymenschen sind und lieber was gemütliches zusammen machen. Was könnten wir denn machen?

 ...zum Beitrag
Antwort
von GodOfAim
19.10.2015, 10:19

Shishabar, was trinken...

 ...zur Antwort
Weitere Inhalte können nur Nutzer sehen, die bei uns eingeloggt sind.