Da musst du wohl Kontakt mit deinem Email Anbieter aufnehmen und irgendwie beweisen, dass das Konto dir gehört. Ruf einfach mal morgen da an und schildere denen dein Problem.

Treibst du Sport? Wenn nicht, warum nicht? Trinkst du Cola, Fanta, Säfte oder andere Getränke mit viel Zucker? Hör damit auf. Nimmst du generell viel Zucker zu dir? Hör damit auf. 

Beschreib mal einen typischen Tagesablauf und was du an einem solchen Tag zu dir nimmst.

Hast du Eltern? Sprich mit denen.