Hey,

Die Frage steht ja schon im Titel.

Ich bin 16 Jahre alt und hätte gerne ein sichtbares Sixpack. Ich mache jeden Abend 90 Liegestütz in drei Sätzen genauso wie Sit Ups. Leider sieht man noch nicht soviel. Könnt ihr mir ein paar Tipps geben? Unten ist ein Bild von meinem Body aktuell drangehängt.