Hallo, Ich hab mir im Frühjahr 2012 das Kreuzband gerissen + Korbhenkelriss im Meniskus. Anfang Juni 2012 wurde mir dann der Meniskus "refixiert" und im darauffolgenden August wurde das Kreuzband "repariert".

Nach 6 Monaten "Stop&Go"- Sportverbot spiele ich mittlerweile wieder hobbymäßig Fußball, Handball, Volleyball, usw. (Das Ganze nur unter Verwendung der Genus-Syncro Schiene, da das Knie ansonsten im Anschluss wieder leicht schmerzt..)

Nun will ich mich im kommenden Winter wieder auf die Ski wagen (Verletzung ist beim Skifahrn passiert) und ich hab ganz ehrlich Angst vor einer erneuten Verletzung.. :/

Hat jemand Erfahrungen und hilfreiche Tipps? Wieder skifahren oder besser bleiben lassen? Falls ja, wie beginnen und worauf muss ich achten.? :)

Vielen Dank im Voraus, LG Glatz95