Ibuprophen. Oder raus gehen, Sport ist ob du's hören willst oder nicht auch sehr Effektiv und ohne Pausen kannst du nicht gut Arbeiten. Abgesehen davon... PC aus ;) dann bist du schneller fertig und dein Gehörn ist nicht mit noch mehr beschäftigt

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bei mir war das auch so... und ganz einfach... geh zum Hautarzt :D hab ich dann auch gemacht weil es bei mir extrem wurde. andererseits ist grade winter. da ist die Luftfeuchtigkeit sehr sehr gering, deshalb wird deine haut schnell trocken, besonders dein Gesicht versucht diese Feuchtigkeit durch fette auszugleichen was allerdings meist zu einer überfettung führt welche Pickel verursacht. kurz gesagt: es gibt von euzerin eine sehr gute feuchtigkeitscreme ohne fette (bekommt man in der Apotheke) , wenn du was aus der Drogerie brauchst achte darauf das der ph wert der Produkte ungefähr bei 10-15 liegt, den ph wert hat nämlich auch deine haut und so wird diese nicht zu stark angegriffen :)

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wir wissen ja nicht was du geschrieben hast also ist es schwer das zu beurteilen , aber versuchs doch einfach

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http://www.clipfish.de/special/arcana-famiglia/home/ ich find den ziemlich cool :)

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  1. als ich 12 war wollt ich Ärztin werden , mitlerweile gehts in ne andere richtung , geh mal nicht davon aus das du in ein paar jahren immer noch anwältin werden willst ;)
  2. für das Praktikum musst du eine bewerbung schreiben , wenn du angenommen wirst kannst du dein praktikum da machen , wenn nicht dann nicht
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von den außenseitern .. therapie

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also keine garantie das es stimmt, hab das spiel schon seit langer zeit durch ^^ , aber ich meine das ist die statue, an der du verbeikommst, wenn du über die steine im see springst richtung höhle wo am anfang dein wolkenvogel gefangen war...

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kommt drauf an wie du dich vorher ernährt hast usw

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und nicht auf billige drogerie produkte verlassen! clerasil zb. bringt dein gesicht um ...

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gesicht abends gut waschen , viel raus gehn , nicht so fettige sachen essen , gesicht morgends und abends mit na feutigkeitsspendenen creme eincremen die KEINE fette enthält (z.B von eucerin) , und nicht schminken

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naja auf dauer ist es nicht sonderlich gesund. versuch doch vlt mal wasser mit den säften zu mischen , erst ein bisschen , dann immer mehr und zum schluss nur noch wasser. hoffe es klapt , lg gini

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Schulangst trotz guter Noten?

Hallo liebe Community,

Ich hoffe jemand von Euch nimmt sich die Zeit und liest diesen Text. :S

Ich bin knapp 16 Jahre alt und habe in der Schule (Gymnasium, 10. Klasse) in letzter Zeit notentechnisch einen richtigen "Schwung" nach oben gemacht. Mein Durchschnitt beträgt (mit nur geringer Anstrengung und wenig Lernen) 1,4. Ich habe auch Freunde in der Schule, verstehe mich mit fast jedem super gut und habe auch keine Probleme mit den Lehrern. Eigentlich müsste ich glücklich sein, in der Schule so "erfolgreich" zu sein (im Gegensatz zu meinen Geschwistern - Förderschule). Die Schule an sich ist auch toll und hat auch einen guten Ruf. Aber trotzdem habe ich regelrecht eine "Schulphobie". Ich bin jeden Tag extrem froh zu Hause zu sein, abends graut's mir schon richtig davor, am nächsten Tag wieder los zu müssen. Nicht selten quält mich dann Übelkeit, Bauchschmerzen und auch sonst fühl' ich mich allgemein recht angeschlagen. Hunger hab' ich dann auch nicht mehr, so geht es mir sonst nur, wenn ich wirklich krank werde (hab' auch noch nie was mit Diät oder so gemacht, bin von Natur aus schlank). Am Wochenende geht das dann wieder, in den Ferien blühe ich regelrecht auf (auch wenn ich da nicht soo viel mit meinen Freunden unternehme). Doch so 1-2 Tage vor Schulbeginn plagt mich schonwieder diese "Angst", ich fühl' mich wieder krank und kann auch kaum noch schlafen. In letzter Zeit leide ich auch unter ziemlich starken Schlafstörungen.. Ich hab' ehrlich gesagt auch (abgesehen von der Schule) Depressionen, aber die haben im Prinzip doch nichts mit der Schule zutun, weil da doch alles so gut läuft.

Weiß jemand von Euch, was mein Verhalten und Wohlbefinden gegenüber der Schule so stark beeinflussen könnte? Habt Ihr vielleicht auch ein oder zwei gute Tipps für mich? Ich wäre Euch echt dankbar.. Ich bin schon am Überlegen, ob ich nach der 10. Klasse einfach eine Ausbildung anfange wegen dieser Angst, obwohl ich eigentlich vor hatte Abi zu machen und noch zu studieren..

Danke für jede Hilfe!!

LG ~breaklnq

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ich schätze mal das ist der allgemeine schuldruck der das mit dir macht... versuch einfach mal dir abend zeit füür dich zu nehmen , also mach vlt mal ein entspannungsbad. guck dir nen schönen film an usw, und hör beim einschlafen vlt bisschen musik. hoffe das hilft dir. lg gini

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wenig zucker und fett, viel eiweiß ;) also vlt abends statt pommes eiweißbrot und daraus käse und salat/gurke/tomate , ansonsten versuchen einmal am tag warm zu essen , viel obst essen , also halt gesunde sachen , aber bloß keine diät weil dein körper braucht die nergie ;)

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