Hallo ihr lieben

Ich hab da mal eine Frage ich hab vor 2 Tagen angefangen meine Ernährung komplett umzustellen also nichts süßes mehr fast nur noch Rohkost was ich halt davor nicht gemacht habe. Nach dem ersten Tag ging's mir auch ganz gut hab auch Sport gemacht etc. Aber seit heute morgen bin ich ein einziges Frack. Gliederschmerzen von Schultern bis zu den Beinen, Kopfweh... Hunger hab ich eig keinen obwohl ich viel weniger ess aber ich fühl mich als ob n LKW über mich drüber gerollt ist. Kann es an der ernährungsumstellung liegen oder kommt des wo anders her .? Krieg ich evtl. eine Grippe? Aber Fieber hab ich auch nicht.

Wäre nett wenn jemand antworten könnte der sich damit auskennt :)