Guten Tag zusammen

Ich bin 17 Jahre alt und leide unter Bulimie seit ca 1 Jahr und 2 Monaten meine Zähne mussten drunter leiden die Bulimie hat meine Füllung hinten komplett zerstört so das ich unter Karies leide ich weiß nicht an wie vielen Zähnen ich drunter leide da ich die oberen leider nicht sehen kann /:

meine Zähne haben sich auch ziemlich verfärbt da ich sehr viel Kaffee getrunken habe weil ich durch die Bulimie nachts fressanfälle bekam und dann in der Schule nicht fit war ich denke ich habe auch viel Belag ihr müsst wissen ich achte immer sehr auf mein Aussehen aber in Moment bin ich einfach froh das es diesen Mund Schutz gibt mir geht es momentan damit nicht gut

ich habe endlich geschafft einen Zahnarzt Termin zu machen dort habe ich gesagt das ich Angst Patientin bin und schon lange nicht mehr beim Zahnarzt war und schmerzen habe den Termin hatte ich eigentlich gestern habe aber im Moment eine starke Erkältung die totale Halsschmerzen verursacht also wurde der Termin auf 2 Wochen verschoben ich werde dem Zahnarzt sagen das ich Bulimie habe damit er weiß was er tun kann

zur Frage wisst ihr wie ich in diesen zwei Wochen meine Zähne gut schützen kann zb gute Zahnpasta oder gute mundspülung Kaugummis etc das wäre sehr nett wenn ihr Tipps habt wie ich diese 2 Wochen noch überbrücken kann .