Zum Beispiel ein Wechsel zwischen langsamen und schnellen Bewegungen während der Stimulation. Oder deine Beckenbodenmuskulatur während der Erregung mehrmals an- und entspannen. Dazu gibt es Übungen die du googlen kannst. Dazu vielleicht sanfte Musik oder ein duftendes Bad, um deinen Körper und alle Sinne vollkommen zu verwöhnen.

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Na was ein Zufall dass ich noch wach bin :-) Nur als Ideengeber zu verstehe für die erste Frage:

Das Edikt von Fontainebleau hatte weitreichende Auswirkungen auf die zentralisierte Macht in Frankreich. Die Rechte der Hugenotten wurden stark eingeschränkt, was zu ihrer Verfolgung und Emigration führte. Die religiöse Einheit wurde damals als Grundlage für nationale Stabilität dargestellt. Ludwi XIV konnte sich als Beschützer des „wahren Glaubens“ positionieren, wodurch seine Autorität gestärkt wurde.

Die Verfolgung der Hugenotten führte zudem dazu, dass die bestehenden politischen und wirtschaftlichen Strukturen geschwächt wurden, da viele talentierte und wohlhabende Bürger das Land verließen. Dies ermöglichte Ludwig XIV., seine Kontrolle über die verbleibenden Ressourcen und die Gesellschaft zu festigen. Diese Entwicklung förderte die Zentralisierung der Macht, da lokale Autonomie und Einflüsse der Hugenotten entfielen.

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In dem Moment wo DU DIR unsicher bist, warte noch. Bis Du Dir sicher bist,

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Inwiefern? In Deutschland ist Mobbing nach meinem Kenntnisstand nachwievor kein eigener Straftatbestand oder wie man das nennt, aber insbesondere am Arbeitsplatz oder in Schulen, ist es strafbar, wenn es zu Beleidigungen, Bedrohungen oder anderen Formen von psychischer Gewalt führt. Die Betroffenen können rechtliche Schritte einleiten, indem sie sich an die Polizei oder entsprechende Behörden wenden, um ihre Rechte zu schützen. Was willst Du mehr?

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Habe Schluss gemacht völlig verzweifelt?

Ich habe mich Freitag von meinem Partner getrennt, mir geht’s mit der Entscheidung fürs erste Miserabel. Wir waren 1 Jahr zusammen- 1 Jahr höhen und tiefen geplagt von meinem Misstrauen und meinen Selbstzweifel deshalb viele Diskussionen statt fanden.

Da ich ein Kind habe, fing die Beziehung selber schon so an, das er bei unser dating Zeit mich anlügte und meinte er hätte ein Kind.. was nicht stimmte was dann 2-3 Monate rauskam, weil mein Gefühl mich trübte. Da er sich in der Zeit gut mit mein Kind verstanden hatte und ich ihn sehr liebte verzeihte ich ihm das. Nun ja irgendwann gab es eine Auseinandersetzung mit mein Sohn und ihm.. und ab da ging deren Beziehung Berg ab. Er tat sich immer wieder schwer ihn zu akzeptieren weil mein Kind einfach eine Ablehnung ihm gegenüber hatte, wollte auch keine Nähe mehr. Aber dennoch blieb er weil er mich wollte. Und mein Kind bemühte sich FÜR IHN. (Facepalm)

In der Zeit folgte er einer fremden frau in Snapchat aus seiner Stadt, änderte zwei mal seinen beziehungsstatus auf Facebook obwohl alles gut war von einer Beziehung auf Single und lud sich heimlich Instagram hoch, dennoch kam alles raus. Wir wollten eine Beziehung von vornherein führen ohne Instagram war von beiden so geregelt. Ich verzieh ihn 3x und das 4te mal beendete ich die Beziehung. (Vorgestern) Er rief danach noch an und wollte es ein Tag später ruhig bereden ich war aber so in range und ließ auch nicht mehr mit mir reden.
Ich konnte ihm nicht mehr vertrauen, aber dennoch meine Liebe ist groß.
Aber ich weiß auch es passt nicht, er hat in den letzten Wochen nur noch die Beziehung bei Diskussionen infrage gestellt gehabt. Was in mir eine große Unsicherheit hervorholte.. dann ständig das Thema: „Ich kann das mit dein Sohn nicht“, er ist nicht mein Kind… (er kennt den Vater leider auch aus seiner Jugendzeit, er weiß wie er ausschaut)

Dann seine eigene Unsicherheit; er ist ein kleinerer Mann unter 1.70, sein vergleich wer besser ankommt bei dem anderen Geschlecht mehr Chancen hat.. dann Sätze wie: dich werden mehr Männer anschreiben wenn wir getrennt sind als wie mit Frauen… Ich werde schneller jemand neues finden.

Ich bin auch völlig durch den Wind… gestern hab ich ihn geschrieben weil ich’s nicht ausgehalten habe… und er hat mir dann auch seine Trennung von seiner Sicht aus bestätigt. Das er mit uns keine Zukunft sieht…. Es war ein Schlag in mein Gesicht…Ich dachte vielleicht sieht er den Ernst der Lage und ändert was wenn er mich verliert. Aber das er mir die Trennung so zustimmt hat mich echt so verletzt. Dann kam auch der Satz das er es mit mein Sohn nicht kann.
Gerade jetzt hab ich ihm wieder geschrieben, ich bin wiegesagt völlig durch den Wind…. Nur noch.

ich war nicht leicht, habe mangelnde Selbstliebe und kein Selbstvertrauen. Dennoch es tut unfassbar weh. Ich kann nichts essen nur heulen bin völlig verzweifelt.

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Auch eine selbst ausgelöste Trennung ist eine herausfordernde Zeit und es ist wichtig, dir und deinem Kind zunächst Raum zu geben, um Gefühle zu verarbeiten. Sprich mit Freunden oder Familie über deine Gedanken und Emotionen, weniger hier in öffentlichen Foren. Das kann sehr befreiend sein und dir helfen, Klarheit zu finden. Schenke dir selbst etwas Mitgefühl.

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Kann man bei meinen Malvorlagen runterladen :-) Ist ein aus einem Blatt Papier gefalteter briefumschlag. Diese Aussage ist ohne Gewähr. Durfte ja nicht heimlich nachschauen

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Rosa Parks die sich 1955 in den USA weigerte ihren Platz im Bus für einen weißen Passagier aufzugeben. Ihr Mut und ihr Engagement für die Gleichstellung der Rassen trugen wesentlich zur Aufrechterhaltung der Bürgerrechtsbewegung in den USA bei.

Oder bei meinem Job als Designerin Frida Kahlo, die als mexikanische Künstlerin nicht nur für ihre eindringlichen Selbstportraits bekannt wurde, sondern auch für ihren starken Einfluss auf die feministischen Bewegungen und das Bewusstsein für kulturelle Identität. Sie hat gezeigt, wie Kunst genutzt werden kann, um persönliche und gesellschaftliche Themen zu beleuchten.

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Meinung des Tages: Zeitumstellung – wie sinnvoll ist sie noch und welche Entscheidung fändet Ihr richtig?

Am Wochenende war es schon wieder soweit – die Zeitumstellung fand statt. Langschläfer werden sich am Sonntag vielleicht gewundert haben, weshalb sie so „früh“ wach sind, Frühaufsteher könnten vielleicht schon um vier Uhr statt um fünf Uhr wach gewesen sein und Menschen, die in der Nachtschicht arbeiten, mussten womöglich, je nach Regelung, einfach eine Stunde länger arbeiten. Denn die Uhr wurde eine Stunde zurückgestellt – aber ist das überhaupt noch sinnvoll? 

Deshalb gibt es die Zeitumstellung 

Tatsächlich gab es im Deutschen Reich erst seit 1893 eine einheitliche Uhrzeit. Geeinigt wurde sich auf die „Mitteleuropäische Zeit“. Aufgrund der beiden Weltkriege wurde allerdings schnell noch eine Sommerzeit eingeführt – dies sollte dabei helfen, um das Tageslicht besser nutzen zu können, besonders in Sektoren wie der Landwirtschaft und Rüstungsindustrie. Von 1950 bis 1979 wurden die Uhren dann allerdings wieder in Ruhe gelassen. In Folge der Ölkrise führten die deutschen Staaten dann wieder eine Sommerzeit ein. Diesmal ging es maßgeblich darum, Energie zu sparen. 

Vor- und Nachteile der Zeitumstellung 

Das Aussetzen der Zeitumstellung ist schon lange in der Diskussion und deshalb gibt es auch unzählige Auflistungen, die die Vor- und Nachteile der Umstellung aufzeigen. 

Ein Vorteil der Sommerzeit ist beispielsweise die „Tageslichtfreizeit“. Wer lange arbeitet, hat so oft dennoch nach Feierabend ein bisschen was von der Sonne. Ohne die Sommerzeit wäre es nämlich früher dunkel.

Obwohl nach der Umstellung auf Sommerzeit zu beobachten ist, dass es kurzzeitig zu einem Anstieg an Verkehrsunfällen kommt, ist die Gesamtresonanz dieser Zeit positiv – es kommt statistisch zu einem Rückgang von Unfällen. Auch in Puncto Arbeit wird diskutiert – viele Arbeitnehmer beklagen sich nach der Umstellung über Müdigkeit und Konzentrationsprobleme, wodurch die Produktivität sinken kann. Gleichzeitig steigt die Vorfreude auf die Freizeit im Tageslicht, was wiederum positiv für die Zufriedenheit und Konzentration ist. Außerdem wird in dieser Zeit durchschnittlich mehr Geld für Freizeitaktivitäten ausgegeben – ein positiver Effekt für die Wirtschaft

Gegen die Umstellung sprechen allerdings die Gesundheit – wird die Uhr vorgedreht, kommt es in den ersten Tagen zu einer erhöhten Herzinfarktrate, aber auch die Suizidrate soll steigen. Außerdem geschehen im Haushalt und am Arbeitsplatz mehr Unfälle

Der Mythos Energieeinsparung ist schon lange widerlegt – einerseits ist die Beleuchtung in den vergangenen Jahren im Durchschnitt viel energieeffizienter geworden, andererseits werden vermehrt Klimaanlagen eingesetzt, die dann wiederum den Verbrauch massiv steigen lassen. 

Warum die Diskussion so lange dauert 

Eigentlich spricht nicht mehr besonders viel für die Zeitumstellung und obwohl europaweit eigentlich schon beschlossen wurde, die Umstellung abzuschaffen, ist noch keine Einigung eingetreten – die Länder können sich nämlich schlichtweg nicht einigen, ob dauerhaft die Sommer – oder Normalzeit (Winterzeit) sein soll. Je nach Land könnten die unterschiedlichen Zeiten große Auswirkungen haben. Eine dauerhafte Sommerzeit würde etwa für Spanien bedeuten, dass es bis halb 10 Uhr morgens dunkel wäre, hingegen wäre es in Polen schon ab 3 Uhr hell. Die Folge daraus könnte sein, dass in Europa unterschiedliche Zeitzonen existieren könnten. Für die Wirtschaft, den Verkehr und auch einen grenzüberschreitenden Alltag würde dies einige Hindernisse bedeuten. 

Unsere Fragen an Euch: 

  • Merkt Ihr Folgen der Zeitumstellung? 
  • Welche Vor- und Nachteile haben Sommer- und Winterzeit für Euch persönlich? 
  • Hättet Ihr ein Problem mit unterschiedlichen Zeitzonen innerhalb Europas? 

Wir freuen uns auf Eure Antworten und wünschen Euch einen guten Start in die Woche!
Viele Grüße
Euer gutefrage Team

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Zum einen bin ich jedes Jahr zweimal mehr davon genervt wieviele Leute doch wochenlang sowas von gestresst sind, weil sie zweimal im Jahr die Uhren umstellen müssen. Ach herrje, ihr Armen.

Und faktisch: es geht dabei nicht nur um Deutschland, sonder um alle EU Länder. Und Länder wie Portugal ganz im Westen oder Polen ganz im Osten haben ganz andere Themen dem früh oder spät dunkel werden da sind wir in Deutschland ja mehr oder weniger in der Mitte und gut dran.

Also kommt klar damit, Leute.

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Nein, ich mag meinen Konsum und würde nicht weniger arbeiten

Ich liebe meine Arbeit, 8 Stunden am Tag, da ist noch ausreichend Zeit um mit dem Geld dann dauerhaft ordentllich was zu unternehmen wenn die Arbeit rum ist.

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