Koffein macht wach! Je mehr Koffein, desto wacher! Zucker macht leider müde! Beides in Kombi pusht dich zwar kurzfristig, dann setzt jedoch das "Zuckerloch" ein und du wirst wieder müde. Cola, Eistee, RedBull sind alle wirksam, aber eher kurzfristige Mittel gegen Müdigkeit. Möchtest du deine Müdigkeit konstanter über ein paar Stunden bekämpfen, kann ich dir ein Konzentrations/Koffein Pulver empfehlen, welches ich oft abends zum lernen nehme. z.B. Summacum Performance Powder. Das enthält doppelt soviel Koffein wie eine Tasse Kaffee und nur wenig Dextrose. Ging es dir darum bei deiner Frage?

Soweit ich weiß, pusht Cola nur kurzfristig und wegen dem vielen Zucker wird man sogar noch müder! Ich hab bei amazon ein ganz cooles "Performance Powder" entdeckt. Das enthält doppelt soviel Koffein wie ein RedBull aber nur wenig Traubenzucker! Dadurch wirkt es schnell, aber man fällt nicht in dieses Müdigkeitsloch wie bei Cola oder RedBull. Ich kann damit ohne Probleme bis 4 Uhr nachts aufbleiben! Das Pulver heißt "Summacum Performance Powder".