Hallo, ich bin 14 Jahre alt und wollte mit dem Kettlebell Training anfangen. Jedoch weil mich meine Mutter nich lassen das Training zu machen, dasige meint das es das Wachstum behindert weil es zu viel Druck auf die Wirbelsule ausübt. Ab welchem Gewicht wäre das denn der Fall, ich würde je nach Übung mit etwa 8-12kg Kettlebells trainieren. Solte ich das Training anfangen oder es lieber sein lassen?