Jeder verkraftet das Fasten anders. Manche kommen damit einfach besser klar als andere. Ruh dich am besten tagsüber aus und sei nicht so oft in der Sonne .Und wenn es gar nicht mehr klappt dann brich ab denn deine Gesundheit hat immernoch höchste Priorität.
wie kommst du auf 20% ?
Tut mir leid für dich aber leider musst du fies sein.
Indem du dich immer wieder mit ihm triffst oder ihm deine ehrliche meinung nicht sagst machst du ihm Hoffnung . Außerdem verkraften kinder in deinem Alter solche Sachen viel einfacher also sei ruhig ehrlich.
Bist ja noch jung du wirst schon deinen Platz in dieser Welt finden :)
Man träumt immer von den Sachen an die man am Tag gedacht oder erlebt hat . Und wenn du vorm schlafen gehen Angst hast überträgt sich das dann auf deine Träume. Versuch einfach positiv zu denken .
Versuch nicht zwanghaft Freunde zu finden sei einfach du selbst . Das ergibt sich dann schon alles .
Seilspringen ist ein sehr gutes Ausdauertraining
Das mit dem Stress ist doch nur ne Ausrede nimm die packung und schmeiß sie weg ganz einfach und guck dir mal paar videos über lungenkrebs an oder lies wie schlimm krebs ist weil oft kann man sich das gar nicht vorstellen
Also auf jedenfall die Beine schonen und starke Belastungen vermeiden . Kannst auch Sportsalbe auftragen vielleicht hilft es . Lass dich am besten von deinen eltern zur Schule fahren oder fahr mit dem Bus in der Schule bist du sowieso fast nur am sitzen .
tja Menschen und ihre Vorurteile . Gibts leider überall auf der Welt .
versuch dich nicht zu verstellen das macht alles nur schlimmer , sei du selbst da kann eigentlich wenig schief gehen
muss es ne seite sein ? ich kenn nämlich nur Programme wie z.B gimp
Häng dir am besten ein foto vorn Kühlschrank von der Zeit als du noch dick warst das sollte dich davon abhalten zu viel zu essen . Und du solltest regelmäßig Sport treiben und natürlich auch gesund essen , ab und zu mal zu mcdonalds hat noch keinen fett gemacht wenn er neben her Sport betrieben hat . Und was die Hautfalten angeht bin ich kein experte am besten du gehst mal zum Arzt der hat sicherlich ne Lösung parat.
wenn du jetzt ein wundermittel haben willst um in einer woche 5kg abnehmen willst muss ich dich enttäuschen . Auch wenn es dir langsam erscheint ist Sport und gesunde ernährung das beste Mittel zum abnehmen . Aber meiner Meinung nach hast du gar keine Diät nötig .
nokia 8500
nicht zu hause
stecker rein
wie wärs mal mit paar hilfreichen informationen ? habt ihr verhütet ? wenn ja wie ? Ich würde dir trotzdem vorschlagen es einem verwandten zu erzählen und dir eine zweite meinung ein zu holen .
oh das ist natürlich schwer , aber ich denke mal auch wenn die waffe ungeladen ist , bedroht hans den anderen das hätte sicherlich schwerwiegende folgen ich weiß nur nicht welche . Und ich hoffe du redest nicht von dir selbst ...
Kommt ganz drauf an welche körperteile wir nicht mehr benutzen , wenn wir unsere arme nicht mehr benutzen würden dann würden sie verkümmern . Aber genauer weiß es eben keiner.