Ich bin in der Schule und auch danach oft sehr müde und habe überhaupt keine Kraft irgendetwas zu tun. Teilweise habe ich nichtmal die Kraft aufzustehen aber spät abends bin ich dann oft hellwach. Ich gehe allerdings früh schlafen (21-22 Uhr) und habe genug Schlaf (ca. 8-9 std). Hat jemand Tipps?