Habe ich eine Soziale Phobie oder bin ich nur schüchtern?

Diese Frage soll nicht bedeuten das ich das mit einer professionellen Psychose gleichstelle!!! Ich kenne den Unterschied

Ich (w) habe mich in letzter Zeit vor allem durch die Quarantäne sehr mit mir selbst beschäftigt und mir kam ein Gedanke durch den Sinn: „was ist wenn ich mehr als nur Schüchternheit habe?“ Situationen die ich als Grund für diese Frage sehe:

-Ich traue mich nicht in der Öffentlichkeit zu essen. Das gilt auch vor Freunden. Wenn ich mein Essen in der Hand halte ( in der Öffentlichkeit) dann halte ich es immer so weit unten wie möglich damit es niemand sieht

-Ich habe extremes Herzrasen wenn ich an der Kasse stehe und zähle mein Geld 100x nach bis ich dran komme. Ich habe auch Herzrasen wenn ich von meinen Lehrern in der Klasse aufgerufen werde. Ich vergesse in der Sekunde wo ich bin und was ich grad mache und mies von jetzt auf gleich aufeinmal sehr heiß

-Ich traue mich nicht alleine zu jedem Arzt zu gehen obwohl alle Gleichaltrigen die ich kenne kein Problem damit haben und es sogar vorziehen alleine zu gehen.

-Ich lehne alles ab was mich in den Mittelpunkt stellen könnte. Selbst wenn ich mit einem Referat meine Note verbessern könnte tue ich es aus Prinzip nicht, da ich Angst habe das Thema zu verfehlen, ausgelacht zu werden, irgendeinen Fehler zu haben etc.

-Wenn meine Lehrer mit Hausaufgaben geben habe ich extreme Angst davor ihren Erwartungen nicht zu entsprechen, Fehler zu machen oder sie gar bereuen zu lassen mir diese Aufgabe gegeben zu haben.

-Selbst wenn ich irgendwo im Nirgendwo landen würde und den Weg zurück nicht kenne könnte ich niemals eine fremde Person ansprechen und sie nach dem Weg fragen

-Wenn mir jemand etwas wichtiges erzählt und ich etwas nicht verstanden habe dann kann ich nicht nachfragen. Zb. Lässt der Postbote ein Paket von einem Nachbarn bei mir und sagt mir wem ich es geben soll und ich verstehe genau diese Sache nicht aber frage nicht nach)

Geht es jemandem genauso wie mir? Übertreibe ich mit meiner Vermutung und bin letztendlich doch nur Schüchtern?
Vielen Dank das du dir den ganzen Text durchgelesen hast! Ich freue mich auf deine Meinung :)

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Es ist wahrsch. eine Soziale Phobie

Moin bist genau wie ich ich vermeide auch jegliche Art von Konflikten und Aufmerksamkeit :/ wichtig ist dich nicht zu verstellen Menschen sind grausam und würden jegliche Form von Schwäche ausnutzen wann immer sie können das liegt in deren Natur. Also biete ihnen keine Angriffsfläche... Vorsichtig musst du besonders bei Menschen sein die Sadistische Verhaltensweisen aufzeigen die lieben es introvertierte Menschen zu quälen indem sie beispielsweise laut deinen Namen rufen und dich irgendwas fragen damit wollen sie erreichen dass du Antwortest was in dem Fall psychischer folter ziemlich nahe kommt besonders wenn die ganze Klasse dich dann anguckt... Habe viel Erfahrung mit solchen Menschen

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