Hallo Leute, ich habe das Problem, dass wenn ich einmal anfange zu essen nicht mehr wirklich aufhören kann. Wenn ich jedoch nichts habe, benötige ich auch den ganzen Tag nichts. Jetzt hab ich mir überlegt, unter der Woche nichts mehr zu essen und nur Mineral zu trinken. Jedoch am Wochenende werde ich etwas essen. Zusätzlich möcht ich aber auch auf den Sport nicht verzichten (Laufen,Rad fahren). Denkt ihr wird das gut gehen? Oder hab ihr irgendwelche bedenken? Und wann glaubt ihr werde ich den ersten Erfolg merken? Danke und lg.
Abnehmen, essen nur am Wochenende?
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