Einmal am tag essen kann man damit abnehmen?
Wollte mal parr monate lang dieses einmal am tag essen ausprobieren und dan wenn ich meine Kilos abgenommen habe normal essen und sport halt . Also erste frage wen ich das 3 monate durschziehe einmal am tag zu essen nehme ich dan gut ab? Und halte ich das Gewicht dan wen ich sport dazu mache und normal esse?
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