hallo ich bin 20j weiblich leide an diabetes typ II wiege 110 kg bei einer größe von 167 cm
ich versuche schon seit über 10 jahren abzunehmen (kur,diät,ernährungsumstellung, sport) doch es klappt einfach nicht und wenn dann grad mal 2 kg sehr schwer das ich an einer insulin resisdenz leide ist mir klar.. doch jetzt habe ich wo rausgegriffen das es durch eine insulinresisdenz sehr schwer ist abzunehmen da die glukose nicht in die zellen aufgenommen wird sonder in der leber und im körper als reserve gespeichert wird also auch fett.. heisst das ich darf nur noch sehr wenig kohlenhydrate zu mir nehmen? würde es helfen wenn ich z.b. 3 wochen nur eiweiss esse so das die zellen entlastet werden und weniger resistent sind? und wenn ich insulin spritze, nehme ich dann ab weil die glukose dann in die zellen aufgenommen werden? kann es sein das ich auch andere hormon störungen habe denn es ist ja nicht normal das ich kaum abnehme meine schwester würde allein durch die bewegung die ich habe schon schnell abnehmen..versteht mich nicht falsch ich möchte nicht schnell abnehmen sondern gesund aber irgendwie ist das ein teufelskreiss und ich komme nicht raus...??