Ist (EINE ART!) ,,Schnappatmung" beim Einschlafen (wenn man sie ab und zu hat) schlimm (so wie beschrieben!)?
Hallo!
Ich habe vielleicht alle zwei Monate einmal beim Einschlafen eine Art ,,Schnappatmung". Sprich: Ich bin in einem Halbschlaf-ähnlichen Zustand (vielleicht bin ich auch im Halbschlaf) und vergesse einfach zu atmen. Ich atme einfach nicht. Irgendwann schrecke / wache ich dann auf und schnappe schnell nach Luft. Da ich dann natürlich wieder voll bei mir bin, atme ich die nächsten paar Sekunden / Minuten bewusst. Irgendwann fängt es aber wieder an.
Das ist natürlich keine richtige Schnappatmung, aber es geht ja schon in die Richtung. Nennt man das, was ich habe, Schlaf-Apnoe? Das ist ja nicht während des Schlafens, sondern des Einschlafens so!
Ich hoffe auf kompetente Antworten.
LG :)