Guten Abend ,
Ich bin 15 Jahre alt .
Ich habe gestern mit meiner klasse eine
Fahrradtour gemacht und war dabei ziemlich langsam .
Insgesamt sind wir ca. 90 km gefahren , die ersten 50 km konnte ich sehr gut mithalten und war immer vorne dabei .
Aber dann wurd's immer schlimmer .
Ich konnte gar nicht mehr , kam so ca 20 Minuten später als die anderen an .
Meine Oberschenkel Taten weh , aber es kann an der Muskelkraft eigentlich nicht liegen .
Ich fahre aber nie lange Strecken , meistens nur von mir zum Sportplatz und zurück ( ca. 3 km )
Also , woran kann es dann liegen , dass ich so langsam bin ? Vielleicht ne falsche Technik ?
PS: 30 Minuten nach der Fahrradtour hätte ich direkt 1 Stunde locker laufen können , an der Ausdauer liegt es also auch nicht ....
LG