Schau dass du z.B. auch mal Reis, Kartoffeln, Quinoa, Couscous oder ähnliches zu dir nimmst.

Oder probier vielleicht mal Linsen-, Erbsen- od. Kichererbsennudeln aus

Jeden Tag Nudeln essen ist nicht gesund.

Und zuviele glutenhaltige Nahrungsmittel sind es auch nicht.

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Das habe ich jetzt auch zum ersten mal gehört, aber nach kurzer Recherche muss bek der türkischen Hochzeit wohl eine Gesundheitsbescheinigung vorliegen die ausschließt, dass Krankenheiten vorliegen die die Ehe verhindern.

https://de.weddingcityantalya.com/hochzeitsplaner-in-der-turkei/vorbereitung-der-eheschliessung-turkei-antalya

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