Hallo, ich trainiere nun schon seit 8 Monaten und habe in letzter Zeit auch viele Übungen für die seitlichen Bauchmuskeln (Obliques) in meine Trainingseinheiten aufgenommen. Als erstes hätte ich gerne eine ehrliche Meinung von euch zu meinem bisherigen Vortschritt (hauptsächlich auf die seitlichen Bauchmuskeln bezogen, Bild angehängt)

und als zweites vielleicht noch ein paar weitere Übungsvorschläge für die Obliques. Würde mich sehr über Antworten freuen. Danke im Vorraus. (Nebenbei noch eine Umfrage ob mein Body "gut" aussieht eurer Meinung nach)