Ich bin heute am dritten Fastentag und als ich morgens so halb am aufwachen war, verkrampfte sich auf einmal mein Unterschenkel und zwar auf sehr schmerzhafte Weise. Musste dann erst mal drauf kommen wie ich den jetzt durch totale Konzentration wieder entspannen kann.
Ich kenne mich grundsätzlich schon ganz gut aus mit dem Fasten und weiss auch, dass Muskelverspannungen oder so vorkommen, aber hatte jemand von euch schon mal einen so richtig schlimmen Krampf beim fasten? Wenn ich normal esse und Sport mache, passiert mir das nie...