Antwort
Wenn deine Füße wegrutschen, dann stell sie doch irgendwo hin, wo es rutschfest ist ;) Mach morgens, mittags, abends Liegestützen, fang mit 10 oder so an und steigere dich. Eine Woche ist vielleicht etwas knapp, aber ich wünsch dir viel Glück ;)