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Antwort
Schau einfach mal in Bestenlisten deines Bundeslandes rein wie z.B. auf https://www.nlv-la.de/index.php?siteid=176 zu finden. Da kannst du dein alter aussuchen und 10km und 5km Läufe sind auf jeden Fall drin. Und da sind bestimmt einige sehr gute Läufer dabei, aber auch einige schwächere :)
Also falls deine Frage so gemeint war, dass du deine Werte mit anderen vergleichen willst
LG :)