In einer Pizza sind die drei Hauptnährstoffe Kohlenhydrate, Fette und Protein vorhanden. Alle drei Hauptnährstoffe haben Auswirkung auf den Blutzucker. Kohlenhydrate sind vor allem im Teig des Bodens enthalten, Fett und Protein hauptsächlich im Belag aus Käse und Wurst.
Zwar unterscheidet sich der Zuckergehalt von Ketchup je nach Sorte und Hersteller. Im Durchschnitt aber bringt es jeder Esslöffel Ketchup auf ein ganzes Stück Würfelzucker. Hochgerechnet auf den Liter Ketchup macht das fast 90 Stück Würfelzucker, was nicht ganz dem Dreifachen von einem Liter Cola entspricht.
