Ich kann eigentlich, wenn ich in konstantem Tempo laufe 10-15(an guten Tagen) joggen. Währenddessen verspüre ich kaum Schmerzen oder große Anstrengung (erst danach ein wenig). Aber als wir heute Basketball im Sportunterricht gespielt haben konnte ich gerade mal 10 Minuten mithalten und hatte danach totales Seitenstechen, habe versucht meine Atmung besser zu kontrollieren aber es hat nix gebracht, musste total tief Atmen um überhaupt auf den Beinen zu bleiben und laufen konnte ich nur sehr begrenzt. Jetzt meine Frage: Wieso ist das so? Kann ich das ändern? Ich hab die Theorie, dass es vllt. deswegen ist, weil man sehr "ruckartig" das laufen anfangen muss und dann auch Sprints einlegen muss, liegt es evtl. daran?
Wieso versagt meine Kondition bei Basketball?
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