Ich habe kürzlich angefangen zu meditieren und denke mir lieber selber Szenarien aus, anstatt eine geführte Meditation zu hören.

Nun habe ich mich auf die Sinne konzentriert (die mir bekannt sind), unzwar schmecken, riechen, sehen, hören, fühlen.

Ich wollte einfach mal fragen ob das auch einen bestimmten Namen hat oder nicht.

Ps: Ich habe keine Ahnung ob davon überhaupt alles Sinne sind oder ob da welche fehlen.

Vielen Dank im vorraus👍