Narzisstische nach schäden was kann ich tun?

Hallo servuz und Salam,

Ich wieblich 23 war in einer 7 jährigen Beziehung mit einem voll narzissten gefangen und habe mich selbst verloren. Ich wurde missbraucht, körperlich und psychisch seit dem ich 15 bin. Ich wurde betrogen und belogen und schaffte es einfach nicht raus aus dem Kreislauf der toxischen Beziehung. Ich wollte mich immer lösen aber ich konnte es einfach nicht. Letzten Sommer war ich in meiner Heimat und sah nach 2 Jahren meinen besten Freund wieder den ich damals blockieren musste wegen meinem Ex. Ich kann euch nicht erklären was ich genau gefühlt habe, aber ich wusste ich werde ihn heiraten. Komisch. Es kam einfach der Gedanke und der Gedanke verschwand nicht. Also bin ich jeden Morgen gegen 7 Uhr aufgestanden und bin alleine zum Strand gefahren um nachzudenken. Zu der Zeit hat mein Ex Schluss mit mir gemacht (es war eine dauerhafte on Off Beziehung) dann trafen mein ‚bester Freund‘, meine Cousinen und ich uns es verlief alles wunderschön und ich konnte meine Blicke nicht von ihm lassen und er genauso. Am Abend sind wir dann gemeinsam nachhause gelaufen und haben über alles geredet was in den zwei Jahren passiert ist. Ich erzählte ihm wie mein Ex mich zusammen schlug, wie er mich betrog und all die grausamen Sachen die mir angetan wurden. Er umarmte mich und ich hörte sein Herz so laut klopfen (wir haben uns noch nie zuvor umarmt). Es war die schönste und intensivste Umarmung die ich seit langem bekam es war wunderschön! Als ich zuhause war schrieb ich ihm Dankeschön. Wir fingen an zu schreiben und haben uns am nächsten Morgen zum schwimmen gehen verabredet. Ab da an waren wir jeden Tag zusammen und ich habe noch nie so schnell so starke Gefühle gespürt, wie gesagt vom ersten Tag im Sommer als ich ihn sah wusste ich, ich werde ihn heiraten. Ich habe all meine Sorgen vergessen, bis ich wieder in Deutschland war.. wir wurden dann relativ schnell ein paar und er sprach mit meinem Vater und bat um meine Hand. Mein Vater willigte ein und wir planten unser Hand anhalten (kleine Verlobung wo für uns gebetet wird mit den engsten der Familie) dies geschah auch alles und im Sommer diesen Jahren werden wir so Gott will unser ja Wort geben.
So kommen wir zu meinem Anliegen.

durch meinen Ex habe ich kein Vertrauen in Menschen. Ich kann meinem Verlobten nicht glauben wenn er sagt das er mich liebt und an keine andere denkt. Ich habe immer den Gedanke das es noch eine Frau gibt. Ich habe immer Angst das er an seine Ex denkt oder sie stalkt. ich kann nicht ruhig schlafen ohne seine zwei exen zu stalken. Ich muss hinzufügen das mein Verlobter mir nicht das Gefühl gibt um gottes Willen. Ich habe jedes Passwort von ihm (er gab es mir FREWIWILLIG, weil ich einfach leider kein Vertrauen habe). Ich sehe einfach in jeder Frau eine Konkurrenz und habe Angst nocheinmal diesen Schmerz durchzumachen.

ich weiß nicht ob diese Gedanken weg gehen werden. Wie ich es ändern oder besser gesagt verhindern kann so krankhaft eifersüchtig zu sein. was kann ich tun um mich selbst so zu lieben das es mich nicht interessieren würde wenn eine hübsche Frau neben mir läuft und er sie sieht…

#help

Eifersucht, Partnerschaft
Mein Vater ist einfach viel zu streng.. was kann ich tun?

Halli hallo ich weiblich 23 Jahre alt bekomme seitdem ich 15 bin ständig von meinem Vater gesagt das ich meinen Landsmann heiraten muss. Ich hatte nie wirklich das Interesse daran meinen Landsmann zu heiraten, weil die einfach nicht mein Typ waren (oder weil ich musste, wollte ich nicht). Jetzt vor 2 Jahren traf ich meinen Verlobten, wir sind seit circa 4 Monaten verlobt und heiraten diesen Sommer standesamtlich und islamisch. Siehe her mein Verlobter ist tatsächlich mein Landsmann, ich habe mich einfach verliebt. Nun kommen wir zu meinem Problem. Ich durfte nie wirklich die Welt sehen ich musste immer früh zuhause sein ich durfte nie richtig Freunde haben, weil alle in seinen Augen falsch waren. Ich habe immer auf ihn gehört, jetzt mit 23 Jahren darf ich nur bis spätestens 20 Uhr raus es stört mich nicht, wirklich. Ich kenne kein anderes leben und was man nicht kennt, vermisst man nicht. Mein Problem aber ist, das ich mich mit meinem Verlobten nicht alleine treffen darf, immer muss eine dritte Person dabei sein. Ich mein ich bin 23 Jahre alt ich bin doch endlich mal erwachsen und reif genug zu wissen was richtig und was falsch ist ohne immer auf Papis Erlaubnis zu warten. Ich bin innerlich so am ausrasten. Ich liebe meinen Vater über alles! Er hat einen sehr großen Stellenwert in meinem Leben, er weiß jedoch nicht wie sehr er unserer Vater Tochter Beziehung schadet und wie weit weg er mich von sich drückt. Ich bin nur noch am weinen, weil ich endlich seinen Wunsch erfülle und trotzdem nichts darf..

bin ich das Problem? Weil ich mehr will als ich darf?

was kann ich tun damit er mich endlich erwachsen werden lässt…

ps: mein größter Wunsch war es immer spät zu heiraten und alleine die Welt zu bereisen.. Ich war nur in meiner Heimat 23 Jahre lang.. könnte weinen..

bitte um schnelle Hilfe danke..

🫶🏻

Liebe, Angst, Beziehung, Vater, Eltern, Ehe, Familienprobleme, Psyche
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